Заполнить таблицу "Витамины" (параграф 37)

К сожалению, я не могу видеть таблицу, которую вы хотите заполнить. Однако, я могу предоставить вам информацию о витаминах, которую вы можете использовать для заполнения таблицы. Витамины - это органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Витамины классифицируются на две основные группы: растворимые в воде и растворимые в жирах. Вот некоторые из наиболее известных витаминов и их функций: 1. Витамин A (ретинол): необходим для зрения, роста и развития клеток, поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек. Его источниками являются морковь, тыква, спинат, молочные продукты и рыбий жир. 2. Витамин B-комплекс: включает в себя несколько различных витаминов, таких как B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B6 (пиридоксин), B12 (кобаламин) и фолиевую кислоту. Они играют важную роль в обмене веществ, нервной системе и образовании крови. Источниками B-комплекса являются...